Burnout & Stressbewältigung

Burnout = Depression?

Ein interessantes Interview in dem ein Psychiater der Uniklinik in Freiburg im Breisgau aussagt, dass Burnout eben nicht immer mit einer Depression gleichzusetzen ist.  Eine Meinung, die man nicht so oft hört, die ich aber sehr begrüssenswert finde und sich mit meiner persönlichen Ansicht zu diesem Thema deckt. Diese Differenzierung – je nach Einzelfall – nimmt die Arbeitgeber wieder mehr in die Pflicht, statt die Probleme allein auf die Betroffenen abzuschieben.

Interview auf welt.de

 

Foto: © VRD – Fotolia.com

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Was kann man im Alltag tun um Stress zu reduzieren?

In einem Interview auf karrierefaktor.de habe ich diese und ein paar weitere Fragen dazu aus meiner Sicht beantwortet:

karrierefaktor.de: 5 Fragen an: Kirsten Brennemann

 

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